紓壓按摩 【買一送一】勳風冰風暴冷凝-移動式-水冷氣(HF-A810C+泡腳機超值組合)
【買一送一】勳風冰風暴冷凝-移動式-水冷氣(HF-A810C+泡腳機超值組合)
【買一送一】勳風冰風暴冷凝-移動式-水冷氣(HF-A810C+泡腳機超值組合) 評價
網友滿意度：
現在人的壓力越大 但又沒有時間天天運動
沒有好好紓壓 壓力越來越大身心都漸漸出現問題
有一個美國心理學會的報告顯示
77%的美國人經常性的疲勞、頭痛、胃部不適、肌肉緊張、食欲變化、牙齒磨損
73%的人則經歷各種心理症狀，例如煩躁、憤怒、緊張、缺乏能量
像我個人就常常因為壓力肩頸僵硬 腰痠背痛 有時還會偏頭痛
所以今天就來分享10個可以快速紓壓的方法
1.深呼吸
?Power 10
吸氣4秒，專注在焦慮和壓力的感受上；呼氣6秒，專注在放鬆的感覺，並將它釋放。以這樣的方式呼吸10次。
?心振奮
感覺到緊張時，回想生命中兩個最美好的時刻，在吸氣之間，專注其中歡樂與愛的感受。呼氣時，釋放負面感受，與吸氣時的正向情緒相互配對，能轉移心臟節拍、改善精神狀態。
?心移轉
這個練習的要求是，採取三組、五次呼吸，持續4秒吸氣、5秒呼氣。進行第一組呼吸時，專注於你的消極情緒，並讓它們隨著呼氣退散；第二組呼吸時，清除所有的雜念，只專注在呼與吸這件事；最後一組呼吸，呼氣時擁抱你心中的愛，不管是家人還是朋友，呼氣時放開負面情緒。
利用中午休息時間就可以練習上面任一種呼吸法，臨床運動心理學家表示，這能幫助平靜壓力時刻混亂的心靈哦~~~
2.聽音樂
物理治療師表示，音樂能以促進平靜的方式，改變細胞的化學作用。早上起床出門時聽一些古典音樂或節奏較緩慢的曲調，能放鬆身心、減輕壓力。事實上，聽你最愛的音樂，是每天早上建議做的五件事之一，能讓你開啟不可思議的一天。
3.看鮮豔色彩
花幾分鐘看看明亮、讓人振奮的色彩，能積極影響你身體的化學作用，減輕壓力。
4.到戶外走走
呼吸戶外的新鮮空氣，有助放鬆、減輕壓力。如果天氣好的話，午餐就出去吃吧！或是傍晚的時候出去散個步或慢跑，就算只有短短的幾分鐘也有效果哦~~
5.手部按摩
研究顯示5分鐘的手部按摩能顯著降低壓力，按摩治療能影響身體的生物化學作用，緩解抑鬱和焦慮。
6.與動物相處
有養寵物的人應該都懂小動物的神奇力量~~~不僅能增加你的笑容，還會觸發身體分泌讓人感覺舒服的「催產素」（催產素有助於減輕壓力及緩解疼痛），這可能是與動物相處能降低血壓的原因之一。如果沒有寵物，看看網路上的動物趣味短片也可以哦。
7.喝花草茶
植物醫學教授說，花草茶是很棒的減壓劑，不妨試試檸檬香蜂草、西番蓮花、啤酒花、洋甘菊。
8.坐搖椅
坐在搖椅上輕輕搖動，能釋放腦內啡、改善情緒，甚至減輕疼痛呢。
9.端正體態
練習彼拉提斯，有更好的姿勢體態，能增加信心與放鬆。你不必每天練習彼拉提斯也能獲得這個好處，只要花幾分鐘注意改善姿勢，就能改善你的感受。
10.擁抱
研究人員發現，在上台演講前進行擁抱的人，比那些沒有擁抱的講者，血壓和心率都較低。所以下次當你感到壓力時，來個擁抱吧！
(以上資料參考自美國《預防》雜誌)
上述這些方法大家都可以試試看哦
然後我還想跟大家分享一個東西
就是 【買一送一】勳風冰風暴冷凝-移動式-水冷氣(HF-A810C+泡腳機超值組合)
這款是我在ptt爬到的 有超多人都推薦
我就被燒到了哈哈哈哈哈
但一用針的驚為天人 (好誇張哈哈
可是真的除了上面那些方法 這個幫了我好大一個忙
每當我回家累到要掛點的時候一定會用這個
整個人都會輕鬆很多
我也有推薦給我的好姊妹們
她們也都說好用 所以我今天才會在這邊順便分享給大家
希望你們也會喜歡摟 快試試看吧
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商品訊息功能:
- 品號：4856078
- 八滾輪刺激按摩腳穴道
- 首創靜音模式/負離子空氣淨化
- 水冷系統:蜂巢式冷卻濾網
商品訊息描述:
★第一品牌,安心使用★四季好養生,舒壓保健★提手排水管，方便省力★移動輪設計，輕鬆移動★
勳風全罩式氣泡滾輪泡腳機(HF-G139H)
養生之道，而足部擁有全身主要經絡之穴位，更是各界公認養生保健之根本！
讓疲累的雙腳每天作個養生放鬆的SPA按摩浴，維護健康機能、舒緩疲勞不適、幫助睡眠！
民謠有云:春天洗(泡)腳，升陽固脫;夏天洗(泡)腳，暑濕可祛；秋天洗(泡)腳，肺潤腸濡；冬天洗(泡)腳，丹田溫灼
簡單地概括了四季泡腳之好處，中醫對足部的保健非常重視，稱之為人體的第二心臟，保養好腳 就等於保養好全身。
商品特色：
◎智慧型感溫、 恆溫 、加熱功能：
智慧型PTC陶磁加熱，安全可靠，注入冷水自動加熱；方便快捷，
溫水加熱10-15分鐘水溫就達到35-47°C。
◎腳底八組滾輪刺激穴位按摩：
按摩滾輪採用環保PP材質，仿真人指尖按摩，
加強刺激腳底的所有穴位和反射區，全方位按摩腳底穴道。
◎後端加熱孔、超音波氣泡衝浪按摩：
後端加熱，迅速又均勻，在底部會打出氣泡來按摩皮膚，
讓皮膚除了水流衝擊的強行按摩之外，也能得到氣泡的輕柔按摩。
◎設置藥材專用藥草盒及濾袋：
可放置足浴藥材使用 ，避免藥材直接附著於皮膚及容易導致排水孔的堵塞。
◎全罩式加熱蓋設計，保溫效果好：
全罩式加熱蓋設計，密封加熱,長效保溫，並防止水滴濺出。
◎一鍵旋鈕啟動操作簡易好上手：
調溫智能三段式：紅外線加熱溫療、紅外線加熱氣泡溫療、超音波氣泡活氧溫療
操作簡單、方便簡易懂，家中老少都會使用。
◎輕鬆提手、貼心排水管設計：
輕鬆提手，便於提拿倒水，貼心設計排水管，長者使用省時又省力！
★勳風 機王(冰風暴) 降溫/冷凝/移動/水冷氣★
★強力馬達，無壓縮機，節能省電★中央空調冷凝效應/散熱片效果★鰭片散熱網(四重濾淨) ★300萬單位負離子/芬多精
炎炎熱夏，讓人一點點小動作都覺得悶熱嗎？天天開冷氣又怕耗電量大，每個月收到電費會哇哇叫嗎?是不是常常開了電扇但吹出來都是熱風呢？勳風 機王(冰風暴) 降溫/冷凝/移動/水冷氣乃利用中央空調冷凝效應/鰭片散熱網(四重濾淨),可以迅速降溫，環保又節能，吹出來的風又清涼又冰冷，不用靠冷氣就可以馬上達到降溫的功效。
陪你一起抗夏！隨時享受冰涼空氣，獨創四重濾淨，讓吹出的冷風更清涼舒適，走到那涼到那；只要開著勳風 機王(冰風暴) 降溫/冷凝/移動/水冷氣，就能吹冷氣、享受室內芳香！一機多功用，省下開冷氣的電費、省下購買室內芳香劑的開銷（也減少了垃圾，更環保），在這個物價愈來愈高又不景氣的時代，讓您花費減到最低也一樣能享受舒適高品質生活一機多用途，可當水氧機也可當水涼扇使用，另外可移動設計，堅固實用，無論是放置於客廳或是房間都合宜。今年的夏天，不會喊熱了~哇，這麼多的優點，心動不如行動！
真正讓你涼到心坎裡的，那就是勳風 機王(冰風暴) 降溫/冷凝/移動/水冷氣!
產品特色
◎水冷系統:蜂巢式冷卻濾網
◎4速風速設定
◎10小時定時
◎自動左右搖擺送風
◎全功能遙控，方便使用
◎獨創水冷扇睡眠風，配合冷氣舒適好眠
◎300萬單位負離子清新空氣
◎渦輪式風葉設計，強力送風可達10米以上
◎強力馬達，無壓縮機，節能省電
◎結合冷氣調節，平衡空氣濕度
◎２０公升超大水箱，省去加水的麻煩
◎獨創四重濾淨，讓吹出的冷風更清涼舒適
★1.多功能除塵網
★2.蜂巢式冷卻濾網
★3.活性碳過濾網
★4.負離子清新空氣
商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 泡腳機-功能 |
|
商品規格:
◎型 號：HF-G139H
◎商品尺寸：430*365*300mm
◎包裝尺寸：370*270*435mm
◎核定電壓：110V/60Hz
◎消耗功率：500W
◎淨 重：1.95kg
◎裝水容量：13L
◎國際條碼：4718538139029
◎顏色：紅玫瑰/紫羅蘭/鬱金香
◎保固：一年
◎產地：中國
◎型號：HF-A810C
◎電壓：110V/60Hz
◎水箱容量：20公升
◎外箱尺寸：38*30*87.5cm
◎顏色：銀黑色
◎重量:12.5KG
◎國際條碼：471853181035
◎產地：中國
注意事項：
【此為私人消耗性產品，商品若經使用後，將會影響退貨權限 】
實際規格以原廠公佈為準
【購買說明】
◎為了維護更高的服務品質，誠摯的建議客戶，訂購商品前請審慎考慮，以免造成彼此作業上的負擔。在此提醒您，七天鑑賞期【非試用期】，如需辦理退貨必須保持商品(全新)狀態且完整包裝，否則將影響退貨權益，請小心鑑賞。
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◎本產品文案為原廠所提供，若有變動敬請參照實際商品為準
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◎本產品係由生產廠商或供應商免費提供基本運送， 若因地處偏遠、或其他特殊情形 (例如：天災或道路狀況不良)，致使所物流車輛無法於正常狀況下送抵，而需另以其他方式處理時，所衍生之費用，須由訂購人自行支付
◎ 本產品恕不含基本安裝服務及舊機回收處理
| 保固期 | 1年保固期 |
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