辦公室電器 【Lenovo】Y720 15.6吋FHD IPS電競筆電(i5-7300HQ-8G-1TB+128G SSD-NV GTX1060 6G-Win10)
【Lenovo】Y720 15.6吋FHD IPS電競筆電(i5-7300HQ-8G-1TB+128G SSD-NV GTX1060 6G-Win10)
【Lenovo】Y720 15.6吋FHD IPS電競筆電(i5-7300HQ-8G-1TB+128G SSD-NV GTX1060 6G-Win10) 評價
網友滿意度：
上班是不是也常跟我一樣很想睡覺呢
尤其是早上剛到公司 還有午休完的一個小時
真的是會忍不住閉上眼睛啊
但如果被老闆看到就gg了...
所以今天要來分享6個上班想睡的提神妙招哦
1.沒事多喝水 
水是幫助身體排毒淨化最純粹自然的方法，同時還能為身體補充水分、促進新陳代謝，
建議上班族在辦公室桌上隨時擺上一杯水，隨時提醒自己沒事多喝水。
不過，喝水的同時，也要注意咖啡因攝取勿過量，因為咖啡因有利尿的作用，
過量會抵銷補充水份的效果，反而容易導致身體脫水。
2.少量多餐 
試著在三餐之間安排吃點健康零食的時間，例如吃點蔓越莓乾、堅果、無糖優格，
不用怕胖又可以補充營養，還能避免正餐吃太多的可能；適時補充點果乾就能幫助提神。
3.安排休息時間 
對上班族而言，長時間坐在電腦前不但容易讓屁股變大、肥肉囤積在下半身，靜止不動也很容易陷入想睡覺的氛圍。
因此每隔半小時就要起來動一動，到茶水間倒杯水、上個廁所，或伸伸懶腰，就可以重拾好精神。
4.每天走一段路 
上健身房運動是幫助促進新陳代謝、加強體力的好方法，但不少人肯定會說「每天都忙著加班，哪有時間運動？」；
若是這樣，不妨在上班路上或是中午吃飯休息時間，為自己留一段時間走走路，不但可以紓壓放鬆，還能保持活力。
5.睡一夜好眠 
晚上的睡眠品質大大影響了白天的活動力表現，年輕時也許衝個夜唱、熬個夜，補眠半天就好，
但其實在身體內部只要有一天睡眠不足，就需要一周以上的時間來復原，因此每晚至少須睡足7小時，才能保持好精神。
6.多補充維生素B群 
維生素B是協助酵素代謝營養素的輔酶，是一種代謝工具、不含熱量，八種維生素B都負責將攝取的營養素轉化為身體所需的能量。
因此可從富含維生素B的飲食中獲得，各類蔬菜、水果、堅果類等都有不同維生素B，只要均衡攝取就能幫助精神奕奕。
(資料轉自良醫健康網)
以上就是6個趕走瞌睡蟲的提神方法哦~~~
如果我還有看到什麼新招 下次再上來分享給大家
然後最近啊
我們辦公室剛好要採購新的設備
主管派我負責這個部分
平常都已經常常要加班了我哪來的時間去買啊
於是我想到可以在Momo購物網上訂
還可以直接幫我寄到公司 不用自己搬
收到之後果然是完美的完成任務
而且同事還跟我說她好喜歡我訂的 【Lenovo】Y720 15.6吋FHD IPS電競筆電(i5-7300HQ-8G-1TB+128G SSD-NV GTX1060 6G-Win10)
不愧是我哥推薦我買的好東西啊
我其實麻煩他幫我挑了好多東西哈哈哈
這種類型的東西 還是交給專業的挑比較保險
在這邊分享給大家做挑選上的參考摟~~~ 
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商品訊息功能:
- 品號：4722321
- i5-7300HQ/6G獨顯
- 8G/1TB+128G SSD
- 80VR001MTW
商品訊息描述: 
商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 螢幕尺寸 |
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| 螢幕解析度 |
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| 處理器(CPU) |
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| 記憶體(RAM) |
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| 顯示卡 |
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| 硬碟容量 |
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| 固態硬碟(SSD) |
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| 作業系統(OS) |
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| 觸控螢幕 |
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| 顏色 |
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| 硬碟容量(EMMC) |
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●型號：Lenovo IdeaPad Y720-15IKB-80VR001MTW
●處理器：Intel Core i5-7300HQ 四核心 2.5GHz (6M Cache, up to 3.50 GHz)
●螢幕：15.6吋 FHD LED IPS (1920 x 1080)
●記憶體：1 x 8GB DDR4 2400MHz (2 SODIMM slot)
●硬碟：1TB 5400轉 +128GB PCIe SSD
●顯示卡：NVIDIA GeForce GTX1060 GDDR5 6G 獨顯
●光碟機：無，需自行選購
●網路功能：100/1000M
●無線網路：802.11 AC
●藍芽：支援 BT 4.1
●視訊：720P HD
●音效：2 x 2W JBL喇叭搭配音箱/3W重低音喇叭/DOLBY Home Theatre
●連接埠：3 x USB 3.0、HDMI
●電池容量：4 Cell / 60Wh / 5hr
●尺寸：約 380 x 277 x 29 mm (W x D x H)
●重量：約 3.2 Kg
●系統：Windows 10 Home (64bit)
●保固：原廠兩年保固(第一年國際保+第二年台灣保) / 加贈第一年全面保障計畫
保固期間內提供免付費服務諮詢 0800-000-702
備註:以上規格僅供參考，如有任何問題，請依原廠公告為主。
| 保固期 | 2年保固期 |
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